【饮食健康】食物在饮食上的禁忌

湿圣杜腐 · 发表于 2013-1-31 06:00:31

中医认为，两种食物合用，形成了中医所说的食物的配伍禁忌。营养师向大家简单介绍以下几种食物在饮食上的禁忌。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”萝卜是人们冬天经常吃到的补气类食物，常吃对身体有益，然而，吃萝卜时，不宜与鹌鹑、燕窝、山药、山鸡等食物同吃，否则，会削弱人体对萝卜营养的吸收。

有些食物同吃，甚至会产生消化不良等后果，柿子也是冬天常吃到的食物，吃柿子忌喝茶，吃白薯忌吃鸡蛋，吃葱后不能立刻喝蜂蜜。

食物的禁忌说法，虽然目前缺少科学实验结论，有待今后加以研究，但确实有些人会有不良的反应，值得人们在生活中注意。

转自美食天下

Vitas · 发表于 2013-1-31 07:39:20

谢谢lz分享

湿圣杜腐 · 发表于 2013-1-31 21:34:53

Vitas 发表于 2013-1-31 07:39

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亲不要这么水的回复哦

群青 · 发表于 2013-2-10 19:24:52

恩這我很少注意呢

frank0747 · 发表于 2013-2-15 20:29:32

感谢lz分享

gameplayers · 发表于 2013-2-19 23:21:34

的确食物禁忌并无科学依据所出现的不灵反应其实跟个人的体质有关

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