大仙教你做美食之“芝麻牛肉粒”~~~~~~~~~~~~~~

LOLI丶大仙 · 发表于 2012-8-14 17:21:12

芝麻牛肉粒

视频制作讲解

文字制作讲解

材料：　

　牛里脊150克左右

配料：

　　洋葱小半个、红椒少许、芝麻1大匙、黑胡椒适量、蚝油2匙、盐少量、油、芝麻15克

做法：

　　1，将牛里脊肉切成2厘米左右的方块，用少量盐和黑胡椒、1匙蚝油稍腌；洋葱切成和牛肉粒大小相同的方块，红椒去籽去筋切成方块；

　　2，平底锅烧热，倒入少量油，放入牛肉粒，转中火煎1分钟左右；

　　3，将牛肉粒翻面再煎1分钟，放入洋葱块和红椒块翻炒；

　　4，放入1匙蚝油、1大匙芝麻，一起翻炒均匀，用盐调味即可。

千绯 · 发表于 2012-8-14 17:32:11

我家人不能吃牛吖→ →

四月十日 · 发表于 2012-8-14 18:07:09

喜欢小一点的~

柯南コナソ · 发表于 2012-8-14 18:10:54

没邀请后乃的回复。。。。。。

若铜锣烧能换多 · 发表于 2012-8-14 18:13:17

好吃的果断要转问题是为什么是大仙呢 ← ←

億 · 发表于 2012-8-14 18:15:46

→ →不想弄啊~~谁弄个来吃。

少女C酱 · 发表于 2012-8-14 18:19:07

这明明是视频在教嘛！（摔）
不过看上去很好吃的样子

coco1988 · 发表于 2012-8-14 18:24:20

又到吃饭时间~大仙再诱人味口的说

darkside · 发表于 2012-8-14 19:09:27

啊啊
这个可以尝试下啊
虽然不知耗油是什么

力zero · 发表于 2012-8-14 19:14:53

这个很诱人的说

东云豆豆 · 发表于 2012-8-14 19:27:58

这...现在长胖了
看见油腻腻的东西就不想吃了.
今天晚上全是素的掺了点肉丝而已
如果不算鸡蛋的话

YANG2 · 发表于 2012-8-14 19:29:25

看起来很诱人，只是没钱买牛肉......

小胡子君 · 发表于 2012-8-14 19:42:55

啊好想吃呀··

杂音 · 发表于 2012-8-14 19:48:38

喵，大仙不能召唤一下么喵

jtrlbw · 发表于 2012-8-14 19:50:23

肚子又饿了。。。。

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