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H5游戏论坛»广场 › 娱乐休闲区 › 玩转生活 › 女王的厨房橄榄菜豆角肉粒

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[美食天下] 女王的厨房橄榄菜豆角肉粒

发表于 2012-8-17 19:41:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

橄榄菜豆角肉粒材料：

豆角500G 瘦肉400G 生抽料酒砂糖蒜1-2个干辣椒1-2个生粉橄榄菜适量

麻油

1.豆角洗干净切粒，瘦肉洗干净切粒加入少许生抽，砂糖和料酒以及生粉混合

搅拌均匀腌半个小时，蒜和干辣椒切碎。

2.瘦肉下锅炒至七八成熟捞起备用，蒜和干辣椒下锅爆炒出香味后倒入豆角

和少许料酒爆炒片刻。

3.豆角煸炒片刻后倒入瘦肉粒和2-3大茶匙橄榄菜，少许砂糖，少许生抽，少许

水继续煸炒至入味。

4.起锅前撒少许麻油翻炒均匀即可。

肉粒可以换成肉末也可以，爱吃辣可直接换新鲜的辣椒哦。

厨房, 橄榄, 豆角

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有爱就有H5~

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发表于 2012-8-17 21:05:57 | 显示全部楼层

东北豆角什么的最给力了···

有爱就有H5~

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发表于 2012-8-17 21:35:49 | 显示全部楼层

这个很家常勒

有爱就有H5~

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猫屎二号丶

发表于 2012-8-18 15:25:07 | 显示全部楼层

嘛~~还不错的说~~~

有爱就有H5~

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发表于 2012-8-20 13:41:21 | 显示全部楼层

恩這最近有吃過呢

有爱就有H5~

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发表于 2012-8-25 23:39:40 | 显示全部楼层

标准家常菜

有爱就有H5~

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发表于 2012-8-26 13:39:31 | 显示全部楼层

这个可以接受，不过肉少了。

有爱就有H5~

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