美食日记之海底椰响螺瘦肉汤

撸帝

海底椰响螺花胶瘦肉汤材料：

海底椰200G 花胶300G 瘦肉500G 急冻海参2大条 姜 响螺片300G  蜜枣2个 盐

1。海底椰解冻后用水冲一下晾干水备用 急冻海参同样处理 花胶 响螺片用水浸2-3个

   小时至软身 姜去皮切3-5**

2。瘦肉 海底椰 海参 花胶以及响螺片逐一下锅用热水灼煮片刻捞起备用

3。所有材料放入瓦煲内加适量的水，加入姜片和蜜枣大火煮开后改中慢火熬2个半至3个

   小时加入少许盐调味即可

这是农历新年前女王的厨房最后一贴了，再见面就要年后了，明年开始各大系列每周

更新2次，香草日记间隔1-2个周更新，希望来年多多支持。

祝福大家虎年庚寅年身体

健康

，多福多寿，新年快乐。

提示：海参适合老人家，孕妇，产后虚弱人士补身，海底椰和花胶具有美容补身养颜效果

       响螺片有清热养阴的作用；再加上瘦猪肉可以滋阴，所以这款汤水非常适合年轻人

     和老人家一起饮用哦！

alexwithoutwing

额，看起来很好吃的样子

力zero

原材料的关系，偶就看看好了

戲顏

看到海参，煲汤感觉有点浪费，本来就没味道

群青

材料還真麻煩呢