菠萝包糖分脂肪高

後樂園 · 发表于 2012-9-17 22:56:19

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是好孩就不會明白!
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包乃备受欢迎的港式面包，但注册营养师汤美斯强调，菠萝包属于高脂肪、高糖分的包点，建议市民不宜经常食用。一个约九十克的菠萝包，已高达三百一十卡路里，约含有六十克碳水化合物、二十五毫克胆固醇及十克脂肪，当中有三点五克为饱和脂肪。常吃含饱和脂肪的食物，较易增加将来患心血管疾病，包括心脏病及高胆固醇的机率。

制作菠萝包需要用大量的糖，故肥胖、高血脂、高胆固醇及糖尿病人士应减少食用。于选择包点时，宜食用无馅料的面包，例如猪仔包、全麦包及提子包等，以减少摄取过量的饱和脂肪及糖分。

結論
這是在下的最愛啊!!!
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照例圖!如有回鍋不要打在下~_~!(如看不到圖請說號碼)
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四元飒 · 发表于 2012-9-17 23:01:49

夏娜的最爱啊（果然夏娜每天要消耗多少能量）

群青 · 发表于 2012-9-17 23:06:12

嘛這我以前就知道了

鹿 · 发表于 2012-9-17 23:10:44

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今天老师说面包是渣渣食品的说~

环 · 发表于 2012-9-17 23:21:30

为什么夏娜吃了不长**？

wudizhu110 · 发表于 2012-9-17 23:42:07

夏娜的身材永不走形，可是咱们不行……

懒洋洋的猫 · 发表于 2012-9-17 23:43:58

夏娜就是人板，表示怎么吃都没变化~

YANG2 · 发表于 2012-9-18 00:09:58

菠萝面包是永恒的经典面包之一

懒龙 · 发表于 2012-9-18 10:15:40

甜的东西大多数是那样啊~

dawnsplendor · 发表于 2012-9-18 10:47:56

糖啊，脂肪的都留给我，让我胖死算了~

显示全部楼层 · 发表于 2012-9-18 12:48:37

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yangxiaguang · 发表于 2012-9-18 14:34:24

这附加内容比主要内容还多，这算不算标题党啊

幽幽子 · 发表于 2012-9-19 13:09:53

吃完会变胖吗TAT

unlimitedcloud · 发表于 2012-9-19 19:35:07

好多图片,还好我对这玩意向来没兴趣

桜魔導 · 发表于 2012-9-20 01:12:17

夏娜酱就是卡洛里消耗了太多了才这么萝莉滴。。。。
不过。。。。
小小的最有爱了。。。

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汐该用户已被删除	发表于 2012-9-18 12:48:37 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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