胡萝卜苹果汁

小Q酱 · 发表于 2012-10-15 19:45:46

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原料
主料：胡萝卜1根
辅料：苹果2个
调料：柠檬3

详细步骤
　　漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效；苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素，可以促进润肠通便；柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
　　胡萝卜苹果汁的做法：
　　胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；
　　将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

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罪`歌 · 发表于 2012-10-18 16:10:23

颜色和想象的差了一些，怎么这么亮？

力zero · 发表于 2012-10-18 23:30:33

胡萝卜汁估计不喜欢喝

群青 · 发表于 2012-10-21 03:56:25

恩果汁很少喝呢

￡小、艿瓶 · 发表于 2012-11-7 12:09:27

橙汁既有解毒的功效又有维生素C 很好还记得看柯南的时候有一集女的被海蛇咬了柯南就是用橙汁来缓解毒性

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[美食天下] 胡萝卜苹果汁

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