蔬菜养生汤

小Q酱 · 发表于 2012-10-17 13:24:47

本帖最后由小Q酱于 2012-10-17 13:25 编辑

原料
主料：瘦肉南瓜
辅料：玉米苹果胡萝卜西红柿
调料：盐
详细步骤
步骤1：南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。

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步骤2：瘦肉买回来后，切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净备用。

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步骤3：南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中，一次性加入适量的水，大火煲开，小火慢煲1个小时以上。

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步骤4：打开盖子，放入西红柿块，继续煲20分钟，最后撒少许盐即可。

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来自：饭菜网

罪`歌 · 发表于 2012-10-18 12:38:06

弄点鱼腥草就好了=w=

力zero · 发表于 2012-10-18 23:14:51

会撒点香菜什么的吧

群青 · 发表于 2012-10-23 03:45:23

恩一定很好吃真想吃吃看

￡小、艿瓶 · 发表于 2012-11-7 12:02:48

图片小巧精美解说很详细

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[美食天下] 蔬菜养生汤