【养生食谱】归脾麦片粥

星无返

归脾麦片粥的制作材料：主料：燕麦片60克
辅料：党参15克,黄芪15克,当归10克,酸枣仁10克,甘草10克,桂枝5克,桂圆肉20克,枣（干）10克,丹参12克

                               
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教您归脾麦片粥怎么做，如何做归脾麦片粥才好吃1. 党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时；
2. 捞出全部中药，加水1000毫升，煎汁去渣；
3. 麦片、桂圆肉、枣，加入药汁，共煮成粥。 小帖士-健康提示：
1.健脾养心，益气补血。
2.适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷，及脾不统血，崩漏或月经超前、量多色淡等症。
3.现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。
4.用以代食，久服效佳。

小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
丹参：丹参畏碱水，反藜芦
转自天天美食

Hellotiger

不喝燕麦呢

死賤

這個我媽愛吃

力zero

没怎么吃过

群青

恩 我沒吃過呢