【饮食健康】冬天孩子少吃热辣火锅

湿圣杜腐 · 发表于 2013-1-30 06:25:17

冬季很多家长喜欢带上孩子一起享用火锅美食。但由于天冷时节室内外温差较大，儿童的脾胃较为娇嫩，所以孩子应少吃热辣火锅。

中医认为儿童“脾常不足”，脾胃为后天之本，主要功能是运化营养物质，是人体的气血生化之源。儿童发育迅速，生机旺盛，但脾胃娇嫩，不宜受寒凉辛辣刺激。儿童消化能力较差，再加上儿童进食常不懂节制，容易为饮食所伤。尤其需要注意的是，儿童过食火锅会损伤脾胃，造成消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力等症状。

平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的患儿应尽量少吃或者不吃热辣火锅。脾胃虚弱的患儿也应注意，以免加重病情。

转自美食天下

力zero · 发表于 2013-2-2 10:48:12

火锅偶很喜欢

群青 · 发表于 2013-2-8 23:12:05

恩基本不吃的

gameplayers · 发表于 2013-2-9 22:18:14

辣的东西的确对胃有些刺激

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