南家小常识 ------ 过年要注意身体哦

夏の尛

额，先说下题外话，此次可不是回归哦，只是今天休息（初三就上班，）。于是还要神隐到月底的说。。。

话说大家过年都是肿么过滴呀，个人历年的感觉就是吃了睡，睡了吃。。于是这样可不是好习惯哦，超容易发胖的说。，不信看看我们滴夏奈吧


这就是真正的奶油培根披萨，超级增肥的说，度娘告诉我每100克含大卡量相当于我们一天的正常摄入量，于是千秋大人果然邪-恶呀、

夏奈吃的这个香，，￣

于是刚吃完早饭就睡，让我联想到一种叫做“八戒”的生物


油腻腻的感觉，据度娘偷偷告诉我，黄油咖喱超过1500千卡的摄入量，而一般每顿的摄入量应该低于700千卡的说，，千秋大人果然是黑心小萝莉呀


吃完就睡，，汗，，让我联想到了“匹格”这种生物


于是不用我多说了，大家看看图就知道里面含有惊人的热量，一般都是给举重运动员服用的说，
千秋大人里面已经黑透了的说

呵呵，好“乖”的妹子呀。。于是我们滴 夏奈好像“デブ”这种生物的说

果然，，这才一天，体重直线上升的说，嘻嘻，有这样的妹子何愁不去十一区玩相扑的说，

于是通过夏奈，在这里要告诫大家的是，过年一定要注意饮食睡眠的说。一定不要过量哦。
话说昨晚一宿木睡，今早木有饭吃的我，给大家的忠告，（于是赶快找饭吃，饿死我了）

                    祝大家新春快乐，万事如意

azurepoem

新年快乐~
初三就上班...比高三生都辛苦啊....（举例子而已..)
神隐什么的，无声无息的才叫神隐...比如，在一个冬天，有一个叫风子的...吃了三斤海星面包，然后就....
打住，大过年的，就别说灵异怪事了

一年鼓起的钱包，一周就能花完了
一周涨上的体重，一年才能减下去
这....不就是过年么

长胖这东西
不能简单的看卡路里
有些东西喊的热量很高，但能迅速产生饱腹感
而且易于排泄的话，反倒是减肥食品
胶糖不长胖的..虽然高热量
但也容易排泄，单糖和二糖都算容易被人体利用不容易囤积的了
长胖的是那些油脂啊，尤其是饱和脂肪...吸收了就赖在身体里不出来了...

话说真想不到夏奈有45.2KG...
毕竟身高又不高，年龄也还小...骨骼算没长完全呢吧
确实称不上轻了，虽然看上去挺瘦的.....

喂喂，今天才初一呀
谈什么减肥  太可恶了！
我打算一直吃到十五呢

新年快乐~

fireclaw

45KG其实不算啥吧
何况我花一年时间减肥/维持身材
吃到十五也没什么吧

当然要是你有这样的觉悟就不用减了

sjy322

。。。前几天补觉~~后几天出门 ╮(╯▽╰)╭ 。。。新年好

小细腿儿

夏大大新年快乐
期待乃的回归哟~~~

破碎的黎明

尽量少喝点酒吧，伤身

azurepoem

fireclaw 发表于 2013-2-10 11:43

                               
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45KG其实不算啥吧
何况我花一年时间减肥/维持身材
吃到十五也没什么吧

45KG肯定算不上胖
对于一个初中生，个头又不是很高的初中生来说
也算不上轻罢了...
其实放三次元算标准体重
但放二次元，一个个都是37、8kg的体重
45kg想减肥也就不奇怪了....

至于下面那张图...也挺霸气的
如果可以保持健康
终身大事也定了的话...
我倒是不介意变成那样的...
问题上面两点太难了啊

新年快乐~

fireclaw

azurepoem 发表于 2013-2-10 11:51

                               
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45KG肯定算不上胖
对于一个初中生，个头又不是很高的初中生来说
也算不上轻罢了...

新年快乐！
身体健康就好
知识帝应该吃啥都不怕胖的吧

gxc

新年快乐呢~
我肠胃不好 容易吃饱 但也容易饿•••
我爱高热量的~ 但我也不胖•••

葉

初三就上班...好凶残滴加班呢...
保重一下身体,新年快乐~~
话说最近饿也胖了不少哇QAQ

風音無ウェイ

新年快乐！了！把烦恼先抛到脑后！

大绅士

這就是我一直不敢去吃必勝客的原因...........

LOLI丶大仙

新春快乐呢~

名改没还我

初三就上班。太勤奋了

青行灯

喵今天刚下班呢~30晚上上班~坑喵呀~喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵~