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[美食天下] 糖醋鱼条

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Lv.3 - 老鸟

发表于 2014-11-15 16:41:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖醋鱼条是山东,上海,帝都等地著名的汉族传统菜肴,属鲁菜系,沪菜系等。以黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)为主,特点为色泽金黄,香味四溢,外酥内嫩,甜醇适口。
糖醋鱼条
主料;草鱼肉300克
辅料;葱姜蒜、酱油、醋、糖、淀粉、盐、料酒
糖醋鱼条的做法
1、草鱼洗净,去内脏。
2、片下鱼肉。
3、将鱼肉洗净,切成长4厘米、宽厚均匀1厘米的长条。加入料酒和盐腌制10分钟。
4、葱姜切碎。
5、取一碗加入酱油料酒醋糖淀粉和适量清水勾兑成糖醋汁。
6、鱼条加入淀粉挂糊。
7、炒锅内放入油,中火烧至八成热,逐个下入挂糊的鱼条。
8、至呈金**捞出,沥油。
9、锅中留底油,爆香葱姜碎。
10、倒入糖醋汁,烧至粘稠。
11、将炸好的鱼条倒入锅内翻匀。
12、装盘即可。

美食小提示
糖醋口味,糖醋要添加的多一些。糖醋比例1,5;1
草鱼的营养价值
草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青**,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。
有爱就有H5~
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发表于 2014-11-23 08:36:45 | 显示全部楼层
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Lv.3 - 老鸟

发表于 2014-12-12 06:16:03 | 显示全部楼层
唉。。。手残党表示看了菜谱也不会做
有爱就有H5~
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Lv.3 - 老鸟

发表于 2014-12-17 12:07:06 | 显示全部楼层
啊 看起来好好吃
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Lv.3 - 老鸟

发表于 2015-1-22 11:44:31 | 显示全部楼层
挺好吃。。。。
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Lv.3 - 老鸟

发表于 2015-2-17 02:00:25 | 显示全部楼层
这是菜谱吗
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大虾 - 大虾

发表于 2015-2-21 17:18:04 | 显示全部楼层
要做得好吃才是真的哦
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dada3456a 该用户已被删除
发表于 2015-2-22 09:01:16 | 显示全部楼层
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 成长值: 51460

vip.6 - vip.6

发表于 2015-2-25 18:42:22 | 显示全部楼层
国外党 口水流下3千尺
有爱就有H5~
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