口渴，大家有好什么好建议吗？

dqqqlove · 发表于 2014-12-9 00:20:28

本人偏瘦，时常在电脑前，平均一天要喝掉3000毫升的水，但是依然会觉得口渴，口一渴就下意识的喝水，但一喝还没没2.3分钟，依然觉得口干

嘴唇也不干，唾液也有分泌，但就是觉得口渴！而且和温度无关，夏天我也会觉得口渴，冬天也是，不知道大家有人和我症状一样吗？或者推荐一下该吃些什么东西能缓解这方面的问题，比如什么水果，什么富含水分的零食什么的，以前网上有朋友叫我吃话梅，结果我们绝交了 ....

tanglaoyu · 发表于 2015-1-20 19:01:28

可怜的孩子。。。多吃水果吧，缺维生素了

dqqqlove · 发表于 2015-1-21 00:01:10

tanglaoyu 发表于 2015-1-20 19:01

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可怜的孩子。。。多吃水果吧，缺维生素了

真的么？该吃那些维生素？

妖梦使丶小奈 · 发表于 2015-1-21 00:31:15

其实吐槽下试试自己做灵梦(柠檬)汁把加点糖 2个灵梦一杯~味道不错又很解渴特别运动后加点盐和冰块超级舒服

dqqqlove · 发表于 2015-1-21 00:40:09

妖梦使丶小奈发表于 2015-1-21 00:31

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其实吐槽下试试自己做灵梦(柠檬)汁把加点糖 2个灵梦一杯~味道不错又很解渴特别运动后加点盐和冰块超级舒 ...

超市卖的干柠檬片有用么？自己弄不知道自己能坚持多久，比较懒

妖梦使丶小奈 · 发表于 2015-1-21 00:46:22

dqqqlove 发表于 2015-1-21 00:40

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超市卖的干柠檬片有用么？自己弄不知道自己能坚持多久，比较懒

买几个新鲜灵梦然后丢冰箱在买个炸灵梦的钳子几块钱拿来自己做就好了中间切一刀然后炸加水加糖加冰摇一摇完成

dqqqlove · 发表于 2015-1-21 00:56:47

妖梦使丶小奈发表于 2015-1-21 00:46

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买几个新鲜灵梦然后丢冰箱在买个炸灵梦的钳子几块钱拿来自己做就好了中间切一刀然后炸加水加糖 ...

听你说话怎么感觉怪怪的多谢了这几天去试试看

妖梦使丶小奈 · 发表于 2015-1-21 01:14:06

dqqqlove 发表于 2015-1-21 00:56

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听你说话怎么感觉怪怪的多谢了这几天去试试看

只是输入法傲娇了ww习惯就好

tanglaoyu · 发表于 2015-1-21 18:12:50

dqqqlove 发表于 2015-1-21 00:01

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真的么？该吃那些维生素？

主要是缺维生素B，其次是维生素C。推荐水果：橄榄，柠檬，梨。另外要适量多运动。

tanglaoyu · 发表于 2015-1-21 18:16:49

靠吃补充维生素B的话，建议选择动物肝脏，蛋类，谷物，鱼，这些都不错

阮萌萌 · 发表于 2015-1-22 20:13:52

表示我缺水但是不怎么喝白开水...觉得好麻烦

zhaqiang · 发表于 2015-1-22 20:43:37

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825zr · 发表于 2015-1-25 14:06:13

建议你多吃冬瓜吧
冬瓜含水量很丰富的

lrs0618 · 发表于 2015-2-21 00:23:36

很多东西都可以的啊，就看你了哦

11331133 · 发表于 2015-2-21 15:30:29

吃水果啊

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[美食天下] 口渴，大家有好什么好建议吗？