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避免外界刺激，其实在冬天主要是干燥和寒冷比较刺激，我们的皮肤在我们生长发育的时间里，角质层渐渐增厚，这可以帮助抵御外界的刺激。但是我们的皮肤经常受到刺激，熬夜、饮食不当，或是使用一些不适合的化妆品等都会造成皮肤的损伤。我们的皮肤也是很脆弱的，所以要尽量避免外界的刺激，可以帮助预防湿疹。
增强皮肤的免疫力，日常要注重皮肤的养护，尽量不要熬夜，化妆的话一定要卸妆之后再睡觉，平时使用的护肤品要温和不刺激，还要适合自己的肤质。做好皮肤的补水保湿等干燥，少化浓妆。
注意自己的饮食，冬季很干燥，所以要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的水分和维生素。避免一些辛辣刺激、油腻生冷的食物，不要暴饮暴食，也饮食要规律。
因为面部是我们都比较在意的一个部位，一些皮肤比较敏感的人在冬季就会出现很多的额皮肤问题，要保护好皮肤。患有湿疹也不要盲目使用激素药膏，最好是选择可以修复受损细胞，又不会刺激皮肤的植物提取药物，比如杏璞霜，可以解决皮肤问题，也可以增强皮肤抵抗力。
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